Lataa ja tulita – tehoa driveen
Huippupelaajien mailanpään nopeus kasvaa vuosi vuodelta. Samaan aikaan klubipelaajat painivat vanhojen ongelmien parissa. Nykyaikaisen svingin tunnuspiirteitä klassiseen svingiin verrattuna on aggressiivisempi vartalon käyttö. Samanaikaisesti kun mailanpään nopeus on kasvanut huippupelaajilla, täytyy muistaa, että tällainen lyöntitapa myös vaatii enemmän lihaksistolta.
Lataa taakseviennissä
Taakseviennin tehtävänä on aktivoida vartalo niin että alastulon aikana pystytään maksimoimaan liikkeen nopeus. Lihaksen esivenytys on osa tätä aktivointia. Kierron ja kääntymisen ero on suuri, kun sitä mitataan lihasten aktiivisuudessa. Pidä polvet erillään, jotta oikea reisi, pakara ja alaselkä jännittyvät yläasentoon päästessä.
Säilytä liikelaajuus jonka avulla kontrolloidaan svingin pituutta.
Tulita vasenta vasten
Voimantuotto perustuu vastavoimiin. Tulita osumaan oikealla puolella (lantio ja jalka) ojentuvaa kropan vasenta puolta vasten. Vasen jalka suoristuu, lonkka nousee ja vasen olkapää nousevat korkealle.
Nämä reaktiot ovat seurausta oikeansuuntaisista liikkeistä ja johtavat yhtenäiseen liikkeeseen joka päättyy loppuasentoon. Vaikka käden liikenopeus ratkaisee mailanpään nopeuden, on vartalo se tekijä joka edesauttaa kämmenten nopeaa liikettä.
Timo Karvinen toimii Golfliiton Proryhmän valmentajana ja opettaa kesäisin Kullo Golfissa ja talvella Golf Loungessa.
Kuvauspaikka Kullo Golf
Timo Karvinen
Timo Karvinen toimii
Golfliiton Proryhmän valmentajana ja opettaa
kesäisin Kullo Golfissa ja talvella Golf Loungessa.