Tasapaino on tie puttituntumaan

Putissa on kyse linjasta ja vauhdista. Kun puttaat kaltevan putin liian hiljaa, pallo putoaa linjalta liian aikaisin.
Kuinka kehitämme vauhdin kontrollia putissa?
Harjoittele putteja keskittymällä tasapainoon kehittääksesi osumapuhtautta.
Hyvä pallon pyöriminen kehittää tuntumaa.

Tasapainossa tulee keskittyä kolmeen suuntaan:

  1. Varpaat – kantapäät, joka vaikuttaa kärki- ja kantaosumiin
  2. Oikea – vasen puoli, joka vaikuttaa osuman korkeuteen
  3. Ylös – alas, joka vaikuttaa osuman korkeuteen

Aseta maila lantiota vasten

Oiva harjoite alavartalon tasapainon tarkistamiseen on asettaa maila vyönsolkea vasten. Mailan tulisi pysyä paikallaan putoamatta paikaltaan.

Ankkuroi alavartalo

Tasapaino kehittyy merkittävästi siihen keskittymällä. Alavartalon tuen tunteminen vasenta lonkkaa vasten rauhoittaa jalkojen ja lantion ylimääräisiltä liikkeiltä. Pidä tuki muuttumattomana alkuasennosta siihen saakka, kun seuraat pallon rullausta kohti reikää. 

Kontrolloi ylävartalon painopistettä

Pienikin vartalon liike jossa painopiste liikkuu vaikuttaa merkittävästi mailan liikerataan. Yli 2cm pään liike on jo merkittävä muuttuja mailan liikerataan ja puhtaaseen osumaan. Keskity ylävartalon tasapainoon aina loppuasentoon saakka.  

Ylävartalon putoaminen saatossa taakse on yksi yleisimpiä virheitä

Timo Karvinen toimii Golfliiton Proryhmän valmentajana ja opettaa kesäisin Kullo Golfissa ja talvella Golf Loungessa. 

Kuvauspaikka Kullo Golf

Timo Karvinen

Timo Karvinen toimii
Golfliiton Proryhmän valmentajana ja opettaa
kesäisin Kullo Golfissa ja talvella Golf Loungessa.